Leistungen
Entspannung ist der Kern meiner Arbeit. Die folgenden Angebote lassen sich einzeln nutzen oder sinnvoll miteinander verbinden.
Zertifizierte Gesundheitsberaterin nach Dr. Rüdiger Dahlke. Dazu zertifiziert in Progressiver Muskelentspannung und als VAK Coach.
Beschwerden haben oft eine Geschichte. In der ganzheitlichen Gesundheitsberatung nach Dr. Rüdiger Dahlke betrachten wir Körper, Seele und Lebensumstände als Einheit und suchen nach den Ursachen, statt nur auf Symptome zu schauen.
In individuellen Beratungsgesprächen nehmen wir uns Zeit für deine Situation und entwickeln Schritte, die zu deinem Alltag passen.
Gespräch anfragenDie Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist eine bewährte Methode, um Anspannung bewusst wahrzunehmen und loszulassen. Durch gezieltes An und Entspannen einzelner Muskelgruppen findet der Körper zurück in die Ruhe.
Du lernst die Übungen so, dass du sie jederzeit selbst anwenden kannst. Zertifiziertes PMR Training.
Gespräch anfragenViele Muster aus der Kindheit begleiten uns bis heute. Als Inneres Kind Mentorin unterstütze ich dich dabei, diese Prägungen zu erkennen und liebevoller mit dir selbst umzugehen.
Im Mittelpunkt stehen Selbstvertrauen und Selbstliebe.
Gespräch anfragenJeder Mensch nimmt die Welt auf seine eigene Weise wahr: visuell, auditiv oder kinästhetisch. Das VAK Coaching setzt genau hier an und nutzt deine bevorzugten Wahrnehmungskanäle für Veränderung.
Zertifizierte Ausbildung als VAK Coach.
Gespräch anfragenNahrungsergänzung
Vorbeugen, bevor etwas entsteht: Dieser Gedanke begleitet meine gesamte Arbeit. Als Zinzino Partnerin biete ich hochwertige Nahrungsergänzungsmittel an, unter anderem Omega 3 Produkte.
Gern erkläre ich dir im Gespräch, wie die Produkte aufgebaut sind und wie sie sich in deinen Alltag einfügen können.
Beratung zu ZinzinoNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene, abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Meine Beratung ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung.
Ein erstes Gespräch
